Thong dong

Các nghiên cứu từ Harvard Business Review và American Psychological Association đã chỉ ra rằng việc thực tập chánh niệm trong môi trường công sở giúp giảm căng thẳng, cải thiện khả năng tập trung và nâng cao chất lượng kết nối giữa con người với con người.

Lo lắng, bất an có thể sẽ còn đó nhưng những mầu nhiệm của sự sống, những may mắn, thuận duyên cũng sẽ luôn biểu hiện. Có mặt sâu sắc trong đời sống, sống với niềm biết ơn để thấy cuộc đời dễ thương vô cùng.

Khi ta ở trong những hoàn cảnh bị đè nén, bị hiểu lầm, bất công hay đau khổ, ... ta cũng hãy chủ động đứng dậy. Có thể khóc than nhưng một lần rồi thôi, đừng làm nạn nhân, đó là một thái độ quan trọng.

Khoảnh khắc đó rất đặc biệt, cái thấy được mở mang, chúng mình không chỉ là “người thực tập theo pháp môn Làng Mai”, và mọi người xung quanh cũng không chỉ là “người tu mật tông” hay một tông phái nào khác. Đó là một gia đình tâm linh rộng lớn hơn rất nhiều.

Lớn lên bắt đầu bươn chải, đầu óc luôn quay cuồng với hàng tá chuyện nên việc được ăn lại trái mận tự do như lúc nhỏ rất khó có được.